Archiwa Slow Life - Przygody Trzeźwej Głowy

Justika Sober Blogger

Strona główna
O mnie
Trzeźwe życie
Okiem Babki
Kontakt

Strona główna
O mnie
Trzeźwe życie
Okiem Babki
Kontakt

Nie znaleziono Widżetów w opisie Panelu Bocznego

Slow Life

Nic nie znaleziono!

Brak wyników wyszukiwania. Proszę spróbować ponownie z innymi słowami.

Aho! Tu Justika

Fotografka & Sober Blogger

Witaj na blogu o trzeźwym
i spokojnym życiu. Przeglądaj się we mnie jak w lustrze.
I pamiętaj! to co tu piszę to tylko i wyłącznie moje doświadczenie i postrzeganie świata - Twoje może być inne i masz do tego prawo. Nie mniej jednak ja mogę nauczyć się czegoś od Ciebie a Ty ode mnie.
Dziękuję, że tu Jesteś :-)

Ostatnie wpisy

Zdania MOCY
Niewinne nawyki – jak brak świadomości może spowodować uzależnienie od alkoholu
Jestem gorsza, bo jestem z biednej rodziny – dziś widzę, jak się myliłam
Bolesna lekcja miłości – błędy, które kosztowały mnie zdrowie psychiczne
Mój pierwszy związek – krótka historia z upokorzeniem w tle

Kategorie

Okiem Babki (5)
Trzeźwe życie (17)
- ABC Nie-picia (6)
- Historie czytelników (1)
- Program 12 kroków (3)
- Rozwój duchowy (3)

instagram

milowska_pyta

Instagram

To nie kobiety zraniły to rana po matce wciąż m

To nie kobiety zraniły to rana po matce wciąż mówi.

Ta, od której miałaś dostać bezpieczeństwo, była źródłem lęku.
A żeby przetrwać, musiałaś uznać, że to Ty jesteś nie w porządku.

I wtedy nauczyłaś się wątpić w siebie.
Nie ufać kobietom. Nie ufać swojej kobiecości.

Ale to nie Twoja wina.
To był sposób na przetrwanie.

Dziś możesz zaufać sobie.
Powoli z czułością bez pośpiechu
wracając do tej, która widzi, czuje i nie odrzuca.

To proces.
To droga.
Czasem długa i wyboista.
Ale Twoja ...

dozobaczenia gdzies na szlaku :-)
.
.#zmiana #rozwójduchowy #rozwójosobisty #trzezwienie #trzezwakobieta #niepije #kobietapo40 #autorytet #matka #odrzucenie #lęk

Z cienia wychodzi ona. Dość mówi. Tyle milczał

Z cienia wychodzi ona.
Dość mówi.
Tyle milczałam, dziś nie zamierzam.

Otoczenie ukrywając zaniepokojenie pod uśmieszkiem, macha ręką i mówi - no coś Ty no coś Ty. Po co ci to. Daj spokój. Odpuść.

Serce wie lepiej.
Odwaga pcha do przodu.
Dość.
Teraz jest moja pora.
Cicha już byłam.
.
.
#zmiana #rozwojosobisty #rozwojduchowy #trzezwienie #trzezwosc #trzezwakobieta #odwaga #moc #kobietawczerni #kobietatanczy #taniwcintuicyjny

Siedzę w miejscu, w którym już mnie nie ma Wid

Siedzę w miejscu, w którym już mnie nie ma

Widzę to.
Widzę, że moje serce już poszło dalej, a ciało jeszcze tu trwa.
Nie z przywiązania, tylko z decyzji.

Bo czasem trzeba jeszcze chwilę pobyć tam, gdzie dusza już nie chce być.
Nie po to, żeby się karać, ale żeby domknąć, zrozumieć, podziękować.

I odejść ... nie uciekając, tylko idąc w swoją stronę.
.
.
#zmiana #rozwojduchowy #rozwojosobistykobiet #rozwojosobisty #trzezwienie #niepije #kobietapo40 #trzezwakobieta #mockobiety

Ten ból nie przyszedł by Cię zniszczyć. Przysz

Ten ból nie przyszedł by Cię zniszczyć.
Przyszedł byś mogła w końcu siebie usłyszeć.
Żebyś spotkała się z tą częścią, która tak długo omijałaś.

Nie uciekaj od czucia.
Usiądź przy nim.
Oddychaj.

Ten ból nie jest karą.
On jest informacją.
Powrotem tego, co kiedyś musiałaś zamrozić by przetrwać.

Kiedy przestajesz pić ROZMRAŻASZ siebie.
I to co się pierwsze budzi to właśnie ból.
Ból który czekał
Czekał na Ciebie.

Przychodzi byś mogła go usłyszeć.
Pokazuje gdzie była rana.
Prowadzi do serca, byś w końcu mogła uleczyć to co kiedyś bolało.

Bo alkohol uciszał ból.
Trzeźwość pozwala go usłyszeć.
A czucie pozwala go uleczyć.

Jeśli to czytasz i czujesz ten ból PROSZĘ nie uciekaj. Oddychaj. To znak że wracasz do siebie.
.
.
#uzdrowienie #trzezwienie #trzezwa #moc #rozwojduchowy #trzezwakobieta #kobietapo40 #emocje #niepije

Nie pijesz. Minął miesiąc, może rok. I nagle n

Nie pijesz.
Minął miesiąc, może rok.
I nagle nie wiesz, co dalej 😐

Bo wszystko, co miało być lepsze jest prawdziwsze..

Nie ma już chaosu, ale nie ma też ulgi.
Nie ma już dramatu, ale nie ma też ucieczki.

Zaczynasz widzieć siebie bez filtra.
Czujesz to, co od lat było pod spodem.
Żal, złość, pustkę. Czasem wdzięczność.
Czasem nic.

Trzeźwość nie robi z Ciebie świętej.
Robi z Ciebie obnażoną.
Taką, która już nie ma gdzie się schować.
I właśnie tam, w tym miejscu bez ucieczki,
zaczyna się coś nowego.
Coś pięknego.

Nie ekstaza. Nie lekkośc.
Prawda.

Bo trzeźwość to nie brak alkoholu.
To brak kłamstwa wobec siebie.
.
.
Znasz ten moment, kiedy już nie ma dokąd uciec ..i zostajesz tylko Ty?
.
.
#alkoholizm #alkoholiczka #uzależnienie
#nalog #uzdrowienie #przebudzenie #moc #niepije #prawda #kobietapo40 #trzezwakobieta #trzezwosc

To słowa do tych co się budzą. Obudź się obud

To słowa do tych co się budzą.
Obudź się obudź
Wiem, że dobrze się spi w iluzji.
Wiem, że prawda może boleć...ale
Obudź się

Świat potrzebuje ludzi, którzy nie śpią.
Świat potrzebuje Ciebie tutaj.

Więc przestań ukrywać się za alkoholem.
Przestań wykręcać się pracą.

Obudź się.
Już pora...już pora wstać...już pora się obudzić...już pora się PRZE-budzic.
.
.
#przebudzenie #trzezwienie #trzezwosc #niepije #aljoholizm #nalog #zdrowienie #rozwojduchowy #rozwojosobistykobiet

Obudź się!!! Mówi złość gdy sama siebie prze

Obudź się!!!
Mówi złość gdy sama siebie przekraczasz.

Obudź się!
Mówi smutek wskazując, że to już się wypaliło.

Obudź się!
Mówi lęk gdy prowadzi Cię do nowego życia w wolności.

Obudź się!
Przypomina Ci zazdrość.

Obudź się!
Wskazuje wstyd na Twoje światło.

Wysłannicy przebudzenia....
więc obudź się!!!
.
.
#przebudzenie #kobietapo40 #trzeźweżycie #trzeźwienie #niepije #rozwojduchowy #jestrozwiązanie

Tu nie znajdziesz - zdjęć butelek od alkoholu -

Tu nie znajdziesz
- zdjęć butelek od alkoholu
- śmiesznych memów i filmików
- gloryfikowania picia
- oceniania tych, którzy piją

To nie miejsce na
- dramy
- sensacje i nakręcanie
- plotkowanie i użalanie

To przestrzeń
- gdzie w końcu możesz usłyszeć siebie
- zobaczyć, ze nie jesteś sama
- uświadomić sobie, że jest rozwiązanie

Choć będzie boleć - ale będzie prawdziwie

.
.
Kliknij obserwuj.
Witam na moim profilu...od Cienia do Przebudzenia 💫
.
.
#przebudzenie #trzezwienie #trzezwisc #rozwojduchowy #kibietapo40 #trzezwakobieta #dda

Ratowniczki, pomocniczki i wszelkiego rodzaju zbaw

Ratowniczki, pomocniczki i wszelkiego rodzaju zbawicielki.

To te, które biorą na siebie wszystkie bolączki otoczenia.

Biorą i dzwigają.
Biorą bo wierzą, że tylko tak pomogą.
Biorą bo są przekonane, że jeśli tego nie zrobią to świat przestanie istnieć, one przestaną być potrzebne.
Przestaną być.
Umrą. Znikną.
A tylko to umieją.

Ból innych jest tak duży.
Jest tak nie do zniesienia, że tylko sięgnięcie z ratunkiem wydaje się sensownym rozwiązaniem.

Patrzeć jak najbliżsi cierpią to ogromny ból.
Patrzeć i wiedzieć, że nic nie możesz zrobić to rozpacz rozrywająca serce.

Jednak nie ratunek pomaga a obecność.
Umiesz być?

Tak być bez reagowania.
Widzieć i czuć.
Czuć i przepuszczać, oddychać i oddawać.
Transformować.
Być świadkiem.
Nie ulepszać, nie zmieniać.

Ty nie uleczysz.
Ty nie pomożesz.
Obecność już tak ...

Więc zacznij być.
Zanim następnym razem pobiegniesz posprzątać za nim i usprawiedliwić w pracy.
Zanim następnym razem otworzysz usta by wylać z siebie całą żałość - zatrzymaj się, spójrz mu w oczy i powiedz - jestem bezsilna wobec Twojej choroby. Nic nie mogę. Nie mogę Ci pomoc. Masz tu namiar na terapeutę, masz tu adres mityngu AA - ja jestem bezsilna.

Z bezsilności rodzi się siła.

Trzymam za Ciebie kciuki.
Napisz w komentarzu jak Ci idzie.
.
.
#współuzależnienie #dda #alkoholuzm #aljoholik #pomoc #niedajerady #kobietapo 40 #trzezwosc #trzezwienie

Nie pije ponad 9 lat. Bardzo rygorystycznie podcho

Nie pije ponad 9 lat.
Bardzo rygorystycznie podchodze do pewnych kwestii

- nie trzymam szkła do alkoholu w domu. Wyrzuciłam wszystkie kieliszki, kufle i lampki do wina.

- nie trzymam żadnego alkoholu w domu. Piwo 0% dla mnie to nadal alkohol więc też odpada

- nie kupuje alko w prezencie, nie przyjmuje też takich prezentów.

- unikam filmów gdzie trzeba się bać lub reżyser podkręca emocje. Wybieram spokojne, życiowe, bez wartkiej akcji i wybuchów

- przestałam nagminnie oglądać sport. Lubiłam ten emocjonalny haj. Zrezygnowałam z tego

- unikam miejsc gdzie leje się alkohol, gdzie ludzie piją by za chwilę bełkotac. Nie chodzę więc na dyskoteki, do klubów, na domówki gdzie jest alkohol. Z wesel wychodzę wcześniej.

- zwracam uwagę gdy się złoszczę, użalam imam silne emocje...to moja czerwona lampka.

- unikam ludzi pijanych, hałaśliwych i plotkujacych. Tych co szukają dramaty i aby coś się działo.

Czy to dużo? Czy to mało?
Po prostu tego przestrzegam i nadal jestem trzeźwa.
.
.
A Ty czego unikasz?
.
.
#trzezwienie #kobietapo40 #niepije #jestrozwiazanie

Tam gdzie mnie nie chcieli znalazłam MOC. Mozoln

Tam gdzie mnie nie chcieli znalazłam MOC.

Mozolnie, wiele lat, krok po kroku ale dziś widzę tę siłę.

Sprawdź na jakim polu Ty stoisz i zobacz jak możesz zmienić swoje położenie.

Nie mówię, że to łatwo.
Mówię, że jest rozwiązanie.

Emocje, które przychodzą wraz z odrzuceniem są silne, mroczne, przygniatające i często spychane gdzieś głęboko.

Przez wiele lat czuwają na samym dnie i tylko czekają, aż nadarzy się okazja by wyjść.

W końcu pozwól sobie.
A jak nie wiesz jak - przeczytaj uwaznie post, zapisz go i zatrzymaj te treści na później.
.
.
#emocje #przekonania #zmiana #transformacja #trzeźwienie #trzeźwość #kobietapo40 #dojrzalakobieta #jestmoc #odrzucenie

Czy wiedziałaś, że poczucie odrzucenia przychod

Czy wiedziałaś, że poczucie odrzucenia przychodzi z cennymi naukami?

Jakimi???? a to zależy od jakiej osoby jej doświadczasz

1️⃣ Odrzucenie przez matkę
Przychodzi byś wreszcie zobaczyła że nie jesteś po to by ją zadawalać.

2️⃣ Odrzucenie przez siostrę
Przychodzi byś przestała rywalizować i udawać że nie masz siły.

3️⃣ Odrzucenie przez przyjaciółkę
Przychodzi byś przestała tracić siebie dla innych.

4️⃣ Odrzucenie przez koleżankę
Przychodzi byś przestała zabiegać o akceptację.

Więc następnym razem zamiast się obrażać zobacz co mówi Ci odrzucenie i
👉 przestań szukać aprobaty
👉 zacznij stawiać granice
👉 zobacz swoją moc
👉 naucz się mówić NIE

To zaproszenie.
Do życia w zgodzie ze swoją wewnętrzną prawdą.
Usłysz wołanie.
Odwagi.
Spójrz.
I bądź dla siebie łagodna w tym procesie.
.
.
#proces #zmiana #trzezwienie #trzezwosc #kobietapo40 #niepije

Obserwuj mnie na Instagramie

tagi

ABCsober (4) akceptacja (1) alkoholizm (17) biznes (1) chora głowa (4) DDA (1) dzieciństwo (1) egoizm (1) jest rozwiązanie (9) komunikacja (2) mityngAA (2) mlm (1) nie piję (5) przekonania (1) samobójstwo (1) sekta (1) Siła Wyższa (3) uzależnienie (14) wesele (1) współuzależnienie (6) związki (4) śmierć (2) święta (1)

archiwum

archiwum

wyszukaj

Odwiedzający online: 0
Liczba wyświetleń: 53 146

zobacz

znajdź mityng

spis mityngów AA

Posłuchaj

Strona główna
O mnie
Trzeźwe życie
Okiem Babki
Kontakt

Ashe Motyw przez WP Royal.