Przygody Trzeźwej Głowy

Na cokolwiek jesteś gotów, nastąpi to

  • Strona główna
  • O mnie
  • Trzeźwe życie
    • ABC Nie-picia
    • Program 12 kroków
    • Rozwój duchowy
    • Historie czytelników
  • Okiem Babki
  • Galeria zdjęć
  • Kontakt
  • Strona główna
  • O mnie
  • Trzeźwe życie
    • ABC Nie-picia
    • Program 12 kroków
    • Rozwój duchowy
    • Historie czytelników
  • Okiem Babki
  • Galeria zdjęć
  • Kontakt

Nie znaleziono Widżetów w opisie Panelu Bocznego

Kontakt

    znajdziesz mnie również na Facebooku

    https://www.facebook.com/przygody.trzezwej.glowy

    Aho! Tu Justika

    Fotografka & Sober Blogger

    Witaj na blogu o trzeźwym
    i spokojnym życiu. Przeglądaj się we mnie jak w lustrze.
    I pamiętaj! to co tu piszę to tylko i wyłącznie moje doświadczenie i postrzeganie świata - Twoje może być inne i masz do tego prawo. Nie mniej jednak ja mogę nauczyć się czegoś od Ciebie a Ty ode mnie.
    Dziękuję, że tu Jesteś :-)

    Ostatnie wpisy

    • W poszukiwaniu akceptacji
    • Jak rozmawiać z alkoholikiem aby przestał pić
    • swięta bez alkoholuJak przetrwać święta bez alkoholu
    • Jak wyszłam z sekty? MLM moim okiem
    • człowiek na kładceBóg, czyli siła, która odebrała mi obsesję picia

    Kategorie

    • Okiem Babki (1)
    • Trzeźwe życie (14)
      • ABC Nie-picia (5)
      • Historie czytelników (1)
      • Program 12 kroków (3)
      • Rozwój duchowy (3)

    instagram

    przygody_trzezwej_glowy

    Instagram

    przygody_trzezwej_glowy
    To jak to w końcu jest z tą gotowością? Chcę To jak to w końcu jest z tą gotowością? Chcę i mi nie wychodzi!!! Jak odpuszczam dzieją się cuda. Czy jestem gotowa na zmiany? Czy mam gotowość zobaczyć prawdę o mnie samej? To trudne! Więc jeśli chcesz ale nie jesteś jeszcze gotów to proś Wszechświat, Boga ... to ogromna moc 🌝🌚 Jestem okruchem na tej ziemi, malućkim człowieczkiem, który potrzebuje siły większej ode mnie samej by czerpać radość z istnienia, by doświadczać wolności i spokoju w głowie ... w głowie, która ciągle huczy starymi bajkami o niewystarczalności i byciu do dupy... . . #gotowość #bezsilność #niepije #trzeźwienie #trzeźweżycie #trzeźwość #abstynencja #uzależnienie #choragłowa#choroba #jestrozwiązanie #program12kroków #siławyższa #wszechświat #moc #tuiteraz #wspólnota #AA #mityngi #kobietapoczterdziestce #soberwoman #sober #sobersociety #notdrunk #happy #ruda
    Majowo 💮🌸💮🌸💮🌺🌸💮🌸💮🌸🌸 Kwieciście 🌸💮🌸💮🌺💮🌸💮🌺🌺💮💮💮 Taki to oto spacer po mieście 🌸🌺🌸💮💮 Niby zwykły a naładował baterie 🌸🌺🌸🌺🌺 . . #maj #kwiaty #różowy #różowekwiaty #flowers #kobietapoczterdziestce #spacer #aleja #olsztyn #miasto #trzeźwakobieta #tezeźwienie #niepije #jestrozwiązanie #program12kroków #abstynencja #sobersociety #slowlife #soberwoman #soberliving #happy #happywoman
    Na wszystko przychodzi pora, na trzeźwienie też Na wszystko przychodzi pora, na trzeźwienie też 💣 Przyznaj sam przed sobą, że jeszcze to nie Twój czas i nie udawaj, że wszyscy piją, że to tylko jedno, inni mają gorzej itd. Pij, nigdzie nie jest napisane, że wszystkim dane jest trzeźwienie. Pij, jeśli brak masz w sercu gotowości by cokolwiek zmienić. 🍀 To też ok, nie katuj już siebie i jak coś robisz rób to dobrze 💪 . . #bezsilność #picie #alkoholizm #alkoholiczka #nałóg #uzależnienie #dno #rezygnacja #trzeźwienie #trzeźwakobieta #droga #noc #jazda #jestrozwiązanie #program12kroków #terapia #mityngi #AA #mityngaa #sobersociety #sober #staysober #instasober #kobietadojrzala #kobietapo40 #soberblogger #abstynencja #niepije
    A na Ciebie jakie teksty nie działały a były wr A na Ciebie jakie teksty nie działały a były wręcz niczym płachta na byka??? . . #alkoholizm #alkoholik #alkoholiczka #uzależnienie #nałóg #choroba #niepije #jestrozwiązanie #terapia #mityng #aa #grupawsparcia #program12kroków #programhalt #program24h #abstynencja #rady #soberwoman #sober #soberlife #soberblogger #kobietapo40 #współuzależnienie #dbamosiebie #happywoman
    Tak mijają dni, tygodnie lata. Wyjdź ze swojej Tak mijają dni, tygodnie lata. Wyjdź ze swojej głowy i zrób ten pierwszy krok. Do przodu. Bez znaczenia gdzie. Gdziekolwiek. Zmieniając perspektywę zmienisz ogląd sytuacji. Wiem, że się boisz...bo trzeba coś zrobić, a nie wiesz czy chcesz. Zaufaj życiu......i rób!!!! Bo wiesz co? Bez względu na to co zrobisz będzie ok... Jest tyle możliwości .. 💚 . . #trzeźwienie #trzeźwość #sober #soberwoman #soberblogger #soberlifestyle #siberliving #alkoholizm #uzależnienie #nałóg #jestrozwiązanie #program12kroków #programhalt #program24h #terapia #mityngaa #dziśniepiję #happywoman #pierwszykrok #happylife #wiosna #las #kobietapo40 #dojrzalakobieta #uśmiech
    Kto wie ten wie 💚 Kto doświadczył ten zrozum Kto wie ten wie 💚 Kto doświadczył ten zrozumie 🍀 Cały artykuł znajdziesz w Zwierciadle przemoc psychiczna - co to jest? Objawy i przykłady "Przemoc psychiczna w związku - odejście od agresora jest najlepszym wyjściem, choć nie zawsze jest możliwe". Czytając artykuł przeszył mnie dreszcz, gdyż przypomniałam sobie ten mechanizm, mechanizm w który lubiłam wdeptywać 😎 Rola ofiary, dramaty i wielka miłość do oprawcy! Ah! Każdy ma swoją drogę. Niektórzy bardziej wyboistą...i jeśli, mimo, że boli nadal chcesz nią iść to też ok. Jestem tu i Cię wspieram 💛 . . #współuzależnienie #uzależnienie #przemoc #kat #ofiara #alkoholik #alkoholizm #nałóg #ucieczka #love #dramat #koniec #jestrozwiązanie #pomoc #terapia #soberwoman #happy #happywoman #kobietapo40 #kobietadojrzala #asertywność #stopprzemocy
    Święta tuż tuż więc warto ubrać pewność w Święta tuż tuż więc warto ubrać pewność w tonie głosu i wśród rodzinnych spotkań użyć: - nie, dziękuję nie piję alkoholu - mam inne zdanie na ten temat - nie krzycz na mnie - jeszcze raz podniesiesz na mnie głos to przestanę z Tobą rozmawiać - mam prawo to czuć Pogody w sercu Ci życzę i pamiętaj, że demony, które odwiedzą Twoją głowę są gośćmi tylko na chwilę. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 . . #niepije #niepiję #dziśniepiję #trzeźwakobieta #bezsilność #dlasiebie #jestemtrzeźwa #jestemważna #kobietapo40 #soberwoman #uzależnienie #nałóg #choroba #jestrozwiązanie #terapia #mityngi #AA #program12kroków #24h #soberlifestyle #soberliving #nondrinker #świętabezalkoholu
    Nie wiesz co spotkać Cię może...za dzień, za g Nie wiesz co spotkać Cię może...za dzień, za godzinę za minutę. Nie mam kontroli więc umysł wysyła lęk. Ale wszystko jest takie jakie ma być z taką Istotą na planecie jaką jestem i z taką Istotą jaką Ty jesteś 🌞 Dodaje Ci teraz sił ... bo skoro już tu jesteś to trwaj ...a to co Cię boli minie...bo nic nie trwa wiecznie. . . #akceptacja #uzależnienie #nałóg #bezsilność #alkoholik #alkoholizm #trzeźwakobieta #trzeźwienie #jestrozwiązanie #terapia #mityng #AA #soberblogger #sobergirlsociety #soberwoman #dzisniepije #niepije #program24h #program12kroków #polishgirl #instakobieta #kobietadojrzala
    Czy moje picie jest jeszcze ok czy już może prze Czy moje picie jest jeszcze ok czy już może przekroczyłam granicę? To pytanie często zadawałam sobie a umysł wymyślał różne wymówki. Poniżej 5 sygnałów ostrzegawczych, że Twój związek z alkoholem może być już toksyczną relacją. Zapisz post i wracaj do tych 5 flag gdy umysł będzie przebijał się z informacją, że masz problem. Ps. A Ty jakie flagi jeszcze byś dodał? . . #czerwoneflagi #sygnałyostrzegawcze #alkoholizm #alkoholiczka #uzależnienie #nałóg #picie #chlanie #urwanyfilm #alkohol #jestrozwiązanie #terapia #mityng #AA #program24h #program12kroków #soberwoman #sober #soberlifestyle #soberlife #soberliving #niepije #trzeźwakobieta #trzeźwienie #zdrowienie #kochamsiebie #dbamosiebie #happylife
    Jak Ci mija dzień? Wiem jak może być Ci trudno Jak Ci mija dzień? Wiem jak może być Ci trudno. Wiem jakim demonom spoglądasz w oczy. A gdybym powiedziała, że to minie, że to nie będzie trwać wiecznie... To wytrwasz?? Jesteś silniejsza niż myślisz. Możesz więcej niż Ci się zdaje. Wiem to, bo tam byłam ... a dziś podaje Ci rękę o ile chcesz ją chwycić, by zrobić pierwszy krok. . . #niepije #motywacja #daszrade #abstynencja #trzeźwienie #trzeźweżycie #uzaleznienie #alkoholizm #happylife #jestrozwiązanie #terapia #mityng #program12kroków #bezsilność #akceptacja #dzisniepije #sober #sobersociety #soberliving #soberlifestyle #instastyle #slowlife #lifestyle
    #ChallengeDziśNiePiję kto podejmuje rękawice??😎 W załączeniu kilka sugestii, które ratują życie a na pewno mogą uchronić od sięgnięcia po pierwszy kieliszek. "Stwierdzamy, że sugestie działają dla nas, dlaczego więc nie przekazać ich innym. Jednakże, jeżeli nie spodobają się Tobie to pomiń tą wiadomość i idź swoją drogą" . . #challenge #ChallengeDziśNiePiję #niepije #dzisniepije #trzeźwy #trzeźwakobieta #trzeźwość #abstynencja #stop #terapia #mityng #program12kroków #tylkodziś #jestrozwiązanie #akceptacja #bezsilność #instakobieta #instagrafika #pomagam #chceprzestac #chcężyć #sober #sobersociety #soberliving #soberlife #kobietapoczterdziestce
    12 zasad do utrzymania abstynencji 1️⃣ Zaakce 12 zasad do utrzymania abstynencji 1️⃣ Zaakceptuj fakt że alkoholizm to nieuleczalna choroba i wiąże się z pewnymi ograniczeniami. 2️⃣ Zmień myślenie! Nie rozczulaj się nad sobą, nie opowiadaj jakie nieszczęście Cię spotkało. Nie ma też powodu do wstydu, przecież nie planowałeś zachorować. 3️⃣ Stosuj program HALT i program 24 godziny inaczej "Dziś nie piję". To bardziej realne do spełnienia niż dlugofalowa obietnica. 4️⃣ Unikaj wyzwalaczy: nie trzymaj alkoholu w domu, nie chodź w miejsca gdzie piją (szczególnie na początku drogi), nie kupuj alkoholu, nie polewaj, nie dawaj w prezencie. 5️⃣ Przy silnych głodach zjedz coś słodkiego (czekoladę, owoc), wypij wodę, sok. 6️⃣ Gdy najdzie Cię ochota by się napić przypomnij sobie nieprzyjemne sytuacje związane z alkoholem. Poczucie winy, kac, zniewolenie, wyrzuty sumienia. 7️⃣ Zadzwoń do kogoś. Do osób z terapii, z mityngu, innych alkoholików lub telefonu zaufania. 8️⃣ Znajdź zajęcie które wypełni Ci czas. 9️⃣ Stosuj treść Modlitwy o Pogodę Ducha. To prosty przepis na zdrowie psychiczne. Uczy akceptacji tego na co nie masz wpływu i zmieniania tego co możesz. Pozwala na realne widzenie rzeczywistości. 🔟 Nie podejmuj trudnych decyzji, skoncentruj się na abstynencji. 1️⃣1️⃣ Szukaj pomocy u specjalistów: terapia indywidualna, grupowa, oddział zamknięty. 1️⃣2️⃣ Uczęszczaj na mityngi, poszukaj sponsora. A Ty co robisz by utrzymać abstynencję. By TRZEŹWIEĆ????? . . #abstynencja #trzeźwienie #trzeźwość #trzeźwakobieta #jestrozwiązanie #terapia #mityng #program12kroków #programhalt #24h #niepije #dzisniepije #akceptacja #alkohol #alkoholik #alkoholiczka #nałóg #uzależnienie #sober #sobersociety #soberlifestyle #soberlife #kobietapo40 #kobietapoczterdziestce #czerwonasukienka #instakobieta #polishgirl
    Załaduj więcej Obserwuj mnie na Instagramie

    tagi

    ABCsober (3) akceptacja (1) alkoholizm (10) biznes (1) chora głowa (2) egoizm (1) jest rozwiązanie (8) komunikacja (2) mityngAA (2) mlm (1) nie piję (4) sekta (1) Siła Wyższa (3) uzależnienie (11) wesele (1) współuzależnienie (3) związki (2) śmierć (1) święta (1)

    archiwum

    wyszukaj

    • 0
    • 5 177

    zobacz

    https://www.youtube.com/watch?v=yUTMmGnpGgk

    znajdź mityng

    spis mityngów AA

    znajdź mityng

    Posłuchaj

    https://www.youtube.com/watch?v=9zL_K2w5YM8
    Ashe Motyw przez WP Royal.