Przygody Trzeźwej Głowy

Justika Sober Blogger

  • Strona główna
  • O mnie
  • Trzeźwe życie
    • ABC Nie-picia
    • Program 12 kroków
    • Rozwój duchowy
  • Okiem Babki
  • Kontakt
  • Strona główna
  • O mnie
  • Trzeźwe życie
    • ABC Nie-picia
    • Program 12 kroków
    • Rozwój duchowy
  • Okiem Babki
  • Kontakt

Nie znaleziono Widżetów w opisie Panelu Bocznego

  • Trzeźwe życie

    Jak przetrwać wesele, będąc alkoholikiem

    23/06/2022 /

    Jesteś alkoholikiem i otrzymałeś zaproszenie na wesele? Zastanawiasz się czy iść, czy też nie? W tym artykule podzielę się swoim doświadczeniem i spostrzeżeniami na temat alkoholowych wesel. Czy się na nie wybierać i jeśli tak, to co robić, by nie złamać abstynencji.

    dowiedz się więcej
    Brak komentarzy

    Zobacz również

    Objawy alkoholizmu, czy jestem już uzależniona?

    03/05/2022

    Co to jest mityng AA i jak wygląda spotkanie z alkoholikami?

    14/06/2022

    Co tu się do jasnej cholery wydarzyło? Czyli nagły atak negatywnych myśli.

    03/08/2022

Aho! Tu Justika

Fotografka & Sober Blogger

Witaj na blogu o trzeźwym
i spokojnym życiu. Przeglądaj się we mnie jak w lustrze.
I pamiętaj! to co tu piszę to tylko i wyłącznie moje doświadczenie i postrzeganie świata - Twoje może być inne i masz do tego prawo. Nie mniej jednak ja mogę nauczyć się czegoś od Ciebie a Ty ode mnie.
Dziękuję, że tu Jesteś :-)

Ostatnie wpisy

  • Zdania MOCY
  • Niewinne nawyki – jak brak świadomości może spowodować uzależnienie od alkoholu
  • Jestem gorsza, bo jestem z biednej rodziny – dziś widzę, jak się myliłam
  • Bolesna lekcja miłości – błędy, które kosztowały mnie zdrowie psychiczne
  • Mój pierwszy związek – krótka historia z upokorzeniem w tle

Kategorie

  • Okiem Babki (5)
  • Trzeźwe życie (17)
    • ABC Nie-picia (6)
    • Historie czytelników (1)
    • Program 12 kroków (3)
    • Rozwój duchowy (3)

instagram

milowska_pyta

Instagram

Wychodzę w świat i zapraszam Cię na bezpłatne Wychodzę w świat i zapraszam Cię na bezpłatne sesje coachingowo-rozwojowe.

Bezpłatne bo to moja praktyka, potrzebna do certyfikacji 😃

Bezpłatna bo dopiero się uczę wychodzić do świata z tym co mam. Nadal mam w sobie przekonania że jestem niewystarczająco dobra i aby "zasłużyć" muszę być perfekcyjna.

Takie podejście oczywiście blokuje działanie ale pora stawić temu czoła. Wychodzę, chce to zrobić. Życie jest tylko jedno a Ty?
Co Cię blokuję? I przed czym Cię chroni?

Zostaw komentarz bądź 👉Zapisz się poprzez wiadomość prywatną 📩

🎯 Szczegóły w przypiętym poście. Tam znajdziesz 13 kafelków opisujących o czym to, dla kogo, po co, i w ogóle czy warto. 

Wg mnie zawsze warto ale zdaje sobie sprawę, że nie każdy jest gotów. Byłam tam ..
Więc wpadaj na insta, zapoznaj się a jak serce zapuka, dusza zawoła to pisz śmiało.
.
.
#coaching #sesja #sesjarozwojowa #rozwojodobisty #zmiana
Otwieram przestrzeń na bezpłatne sesje. Zaprasz Otwieram przestrzeń na bezpłatne sesje.

Zapraszam Cię na spotkania, które są stworzone po to, byś mógł/mogła zatrzymać się, poczuć siebie głębiej i usłyszeć to, co w codzienności często ginie w hałasie.

Jeśli Twoja dusza rozpoznaje w tym wartość .. przyjdź.
Zaufaj temu, co poruszy się w Tobie, kiedy czytasz te słowa.

Tworzę miejsce pełne obecności, uważności i autentyczności.
Miejsce, w którym nic nie musisz udawać, niczego przyspieszać, niczego tłumić.

Po prostu być, a ja będę obok, trzymając przestrzeń na to, co prawdziwe.

Jeśli czujesz, że to dla Ciebie 👉 napisz wiadomość prywatną.
Spotkajmy się tam, gdzie zaczyna się zmiana.
.
.
#sesjeindywidualne #wsparcie #rozwojosobisty #coaching #rozmowa
Trzeźwość... Nie wypełni luk. Nie zagłuszy m Trzeźwość...

Nie wypełni luk.
Nie zagłuszy myśli
Nie da Ci od razu ulgi.

Najpierw zrobi więcej miejsca.
Na to co było spychane.
Na pytania bez odpowiedzi.
Na uczucia które nie miały gdzie wybrzmiec.

Cisza w trzeźwości nie jest karą.
Jest sprawdzeniem
czy potrafisz być ze sobą
bez ucieczki.
.
.
#cisza #trzezwienie #trzezwosc #kobietapo40 #trzezwakobieta
Emocje - jak je odróżnić, która jest z teraz a Emocje - jak je odróżnić, która jest z teraz a która z przeszlosci.

W karuzeli pokazuję prosty sposób, by je rozpoznać i być przy nich w obecności.

Niebawem otwieram bezpłatne sesje, podczas których razem spotkamy emocje w Twojej przestrzeni.

Obserwuj profil, by nie przegapić startu 💛

#emocje #świadomość #spotkaniezemocjami
#kobiecamoć #odwaga
#uczucia #obecność #pracawewnętrzna #rozwojosobisty
#selfcare #milowskapyta #intuicja #czasnauważność
Kiedy ktoś się odcina, nie biegnę już za nim. Kiedy ktoś się odcina, nie biegnę już za nim.

Nie próbuję być bardziej delikatna, cichsza, łatwiejsza do zniesienia.

Wracam do siebie. Do ciała, do oddechu, do mocy.

Bo cisza drugiego człowieka nie odbiera mi głosu.

Ona przypomina, że już go mam.

#granice #kobiecamosc #obecnosc #moc #prawda #relacje #emocje #milowskapyta
To nie kobiety zraniły to rana po matce wciąż m To nie kobiety zraniły to rana po matce wciąż mówi.

Ta, od której miałaś dostać bezpieczeństwo, była źródłem lęku.
A żeby przetrwać, musiałaś uznać, że to Ty jesteś nie w porządku.

I wtedy nauczyłaś się wątpić w siebie.
Nie ufać kobietom. Nie ufać swojej kobiecości.

Ale to nie Twoja wina.
To był sposób na przetrwanie.

Dziś możesz zaufać sobie.
Powoli z czułością bez pośpiechu 
wracając do tej, która widzi, czuje i nie odrzuca.

To proces.
To droga.
Czasem długa i wyboista.
Ale Twoja ... 

dozobaczenia gdzies na szlaku :-)
.
.#zmiana #rozwójduchowy #rozwójosobisty #trzezwienie #trzezwakobieta #niepije #kobietapo40 #autorytet #matka #odrzucenie #lęk
Z cienia wychodzi ona. Dość mówi. Tyle milczał Z cienia wychodzi ona.
Dość mówi.
Tyle milczałam, dziś nie zamierzam.

Otoczenie ukrywając zaniepokojenie pod uśmieszkiem, macha ręką i mówi - no coś Ty no coś Ty. Po co ci to. Daj spokój. Odpuść.

Serce wie lepiej.
Odwaga pcha do przodu.
Dość.
Teraz jest moja pora.
Cicha już byłam.
.
.
#zmiana #rozwojosobisty #rozwojduchowy #trzezwienie #trzezwosc #trzezwakobieta #odwaga #moc #kobietawczerni #kobietatanczy #taniwcintuicyjny
Siedzę w miejscu, w którym już mnie nie ma Wid Siedzę w miejscu, w którym już mnie nie ma

Widzę to.
Widzę, że moje serce już poszło dalej, a ciało jeszcze tu trwa.
Nie z przywiązania, tylko z decyzji.

Bo czasem trzeba jeszcze chwilę pobyć tam, gdzie dusza już nie chce być.
Nie po to, żeby się karać, ale żeby domknąć, zrozumieć, podziękować.

I odejść ... nie uciekając, tylko idąc w swoją stronę.
.
.
#zmiana #rozwojduchowy #rozwojosobistykobiet #rozwojosobisty #trzezwienie #niepije #kobietapo40 #trzezwakobieta #mockobiety
Ten ból nie przyszedł by Cię zniszczyć. Przysz Ten ból nie przyszedł by Cię zniszczyć.
Przyszedł byś mogła w końcu siebie usłyszeć.
Żebyś spotkała się z tą częścią, która tak długo omijałaś.

Nie uciekaj od czucia.
Usiądź przy nim.
Oddychaj.

Ten ból nie jest karą.
On jest informacją.
Powrotem tego, co kiedyś musiałaś zamrozić by przetrwać.

Kiedy przestajesz pić ROZMRAŻASZ siebie.
I to co się pierwsze budzi to właśnie ból.
Ból który czekał 
Czekał na Ciebie.

Przychodzi byś mogła go usłyszeć.
Pokazuje gdzie była rana.
Prowadzi do serca, byś w końcu mogła uleczyć to co kiedyś bolało.

Bo alkohol uciszał ból.
Trzeźwość pozwala go usłyszeć.
A czucie pozwala go uleczyć.

Jeśli to czytasz i czujesz ten ból PROSZĘ nie uciekaj. Oddychaj. To znak że wracasz do siebie.
.
.
#uzdrowienie #trzezwienie #trzezwa #moc #rozwojduchowy #trzezwakobieta #kobietapo40 #emocje #niepije
Nie pijesz. Minął miesiąc, może rok. I nagle n Nie pijesz.
Minął miesiąc, może rok.
I nagle nie wiesz, co dalej 😐

Bo wszystko, co miało być lepsze  jest prawdziwsze..

Nie ma już chaosu, ale nie ma też ulgi.
Nie ma już dramatu, ale nie ma też ucieczki.

Zaczynasz widzieć siebie bez filtra.
Czujesz to, co od lat było pod spodem.
Żal, złość, pustkę. Czasem wdzięczność.
Czasem nic.

Trzeźwość nie robi z Ciebie świętej.
Robi z Ciebie obnażoną.
Taką, która już nie ma gdzie się schować.
I właśnie tam, w tym miejscu bez ucieczki,
zaczyna się coś nowego. 
Coś pięknego.

Nie ekstaza. Nie lekkośc.
Prawda.

Bo trzeźwość to nie brak alkoholu.
To brak kłamstwa wobec siebie.
.
.
Znasz ten moment, kiedy już nie ma dokąd uciec ..i zostajesz tylko Ty?
.
.
#alkoholizm #alkoholiczka #uzależnienie
#nalog #uzdrowienie #przebudzenie #moc #niepije #prawda #kobietapo40 #trzezwakobieta #trzezwosc
To słowa do tych co się budzą. Obudź się obud To słowa do tych co się budzą.
Obudź się obudź 
Wiem, że dobrze się spi w iluzji.
Wiem, że prawda może boleć...ale 
Obudź się

Świat potrzebuje ludzi, którzy nie śpią.
Świat potrzebuje Ciebie tutaj. 

Więc przestań ukrywać się za alkoholem.
Przestań wykręcać się pracą.

Obudź się.
Już pora...już pora wstać...już pora się obudzić...już pora się PRZE-budzic.
.
.
#przebudzenie #trzezwienie #trzezwosc #niepije #aljoholizm #nalog #zdrowienie #rozwojduchowy #rozwojosobistykobiet
Obudź się!!! Mówi złość gdy sama siebie prze Obudź się!!!
Mówi złość gdy sama siebie przekraczasz.

Obudź się!
Mówi smutek wskazując, że to już się wypaliło.

Obudź się!
Mówi lęk gdy prowadzi Cię do nowego życia w wolności.

Obudź się!
Przypomina Ci zazdrość.

Obudź się!
Wskazuje wstyd na Twoje światło.

Wysłannicy przebudzenia....
więc obudź się!!!
.
.
#przebudzenie #kobietapo40 #trzeźweżycie #trzeźwienie #niepije #rozwojduchowy #jestrozwiązanie
Obserwuj mnie na Instagramie

tagi

ABCsober (4) akceptacja (1) alkoholizm (17) biznes (1) chora głowa (4) DDA (1) dzieciństwo (1) egoizm (1) jest rozwiązanie (9) komunikacja (2) mityngAA (2) mlm (1) nie piję (5) przekonania (1) samobójstwo (1) sekta (1) Siła Wyższa (3) uzależnienie (14) wesele (1) współuzależnienie (6) związki (4) śmierć (2) święta (1)

archiwum

wyszukaj

  • 0
  • 56 433

zobacz

https://www.youtube.com/watch?v=yUTMmGnpGgk

znajdź mityng

spis mityngów AA

znajdź mityng

Posłuchaj

https://www.youtube.com/watch?v=9zL_K2w5YM8
  • Strona główna
  • O mnie
  • Trzeźwe życie
  • Okiem Babki
  • Kontakt
Ashe Motyw przez WP Royal.